Czy nasze obiady mogą pięknie wyglądać i nęcić nas kolorami, a przy okazji pysznie smakować? Moim zdaniem, Tak! A w dodatku nie trzeba się wcale przy nich napracować. Makaron z jarmużem i suszonymi pomidorami, moja propozycja na dzisiejszy obiad. Czyli co, działamy?

Składniki:
- 1 opakowanie dowolnego makaronu pełnoziarnistego
- cebula
- ząbek czosnku
- 3 marchewki
- opakowanie jarmużu
- słoik suszonych pomidorów z oliwą
- przyprawy: curry, przyprawa do potraw włoskich, pieprz, sól.
Przygotowanie:
Makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Na oleju kokosowym poddusić najlepiej na głębokiej patelni, pokrojoną cebulę z czosnkiem. Następnie, dodać cieniutkie plastry marchewki przygotowane za pomocą obieraczki do warzyw, pokrojone pomidory z zalewy wraz z niewielką ilością oliwy, na koniec jarmuż. Dosłownie parę minut trzymać na patelni, doprawić przyprawami. Wyłożyć makaron na talerz i przykryć warzywami z patelni.
Szybko, prosto i smacznie!



Smacznego!
Iwona Królikowska
Witaj w moim świecie! Kreatywnie w życiu... takie moje małe motto. Zasiądź wygodnie i rozkoszuj się ze mną pomysłami. Fajnie, że jesteś
- WWW |
- Więcej postów