Ciekawy, zupełnie inny smak chleba śródziemnomorskiego z oliwkami i rozmarynem, którym można się zajadać tylko z dobrą oliwą i niczego więcej nie potrzeba… no może lampkę wina i mamy super śródziemnomorski klimat, gdyby nie ta aura zimowa za oknem Smacznego! Wydruk przepisu Chleb śródziemnomorski z oliwkami i rozmarynem Czas przygotowania 3 godziny Czas gotowania 45…
Wykwintny omlet ze szparagami Dania z wykorzystaniem jaj goszczą u mnie na śniadaniu codziennie, pewnie dlatego, że nie wymagają skomplikowanego przygotowania i czasu, a dodatkowo dostarczają pożywnych składników i energii na cały dzień. Lecz przepis z wykorzystaniem szparagów jest wyjątkowy, można powiedzieć, że jest to danie “ekskluzywne” jak w najdroższej restauracji Zapewniam, że obok takiego…
Co powiecie na pasztet? W dodatku wegetariański? Z użyciem mojej kochanej kaszy jaglanej. Przedstawiam pasztet jaglany! Inspirację do zrobienia tego pasztetu znalazłam na stronie Lawendowego domu. Wydruk przepisu Pasztet jaglany Kuchnia FIT Czas gotowania 20 minut Czas oczekiwania 50 minut Porcje Składniki 2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej4 marchewki1/2 selera1/2 porapęczek natki pietruszki2 ząbki czosnku1…
Budyń jaglany Dawno nie gościła u mnie królowa kasz kasza jaglana. Musiałam szybko nadrobić zaległości i dziś był u mnie budyń jaglany z owocami. Z podstawowej wersji przepisu wychodzi średnio gęsty budyń, który kiedy jest gorący, lekko się leje, a po zastygnięciu zmienia się w dość sztywny pudding. Jeśli chcemy uzyskać jeszcze sztywniejszy budyń, wystarczy dodać łyżkę kaszy…
Sałatka jarzynowa Jest to ciąg dalszy serii świątecznych potraw, które zostały opublikowane w naszym e-booku. Pomysł na serię przepisów świątecznych i stworzenia PORADNIKA WIGILIJNEGO, powstał z dietetykiem Magdaleną Kaliszewską , która zachęca wszystkich do zdrowego odżywiania a nie do stosowania „diet” 😉 Sałatka jarzynowa – Składniki: 8 szt. ziemniaków 6 szt. marchwi 2 szt. pietruszki (korzeń)…
Keks migdałowo-gryczany Ciasto idealne na śniadanie lub podwieczorek świąteczny, mało słodkie, pyszne np. z konfiturą z żurawiny. Jest to ciąg dalszy serii świątecznych potraw, które zostały opublikowane w naszym e-booku. Pomysł na serię przepisów świątecznych i stworzenia PORADNIKA WIGILIJNEGO, powstał z dietetykiem Magdaleną Kaliszewską , która zachęca wszystkich do zdrowego odżywiania a nie do stosowania „diet” 😉…
Keks bananowy Jest to ciąg dalszy serii świątecznych potraw, które zostały opublikowane w naszym e-booku. Pomysł na serię przepisów świątecznych i stworzenia PORADNIKA WIGILIJNEGO, powstał z dietetykiem Magdaleną Kaliszewską , która zachęca wszystkich do zdrowego odżywiania a nie do stosowania „diet” 😉 Keks bananowy – Składniki: · 4 bardzo dojrzałe banany · 80g miękkiego masła…
Pierogi babci Grażyny Moje dzieci nie wyobrażają sobie Świąt Bożego Narodzenia bez pierogów zrobionych przez Babcię. Jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki znikają ze stołu wigilijnego Jest to ciąg dalszy serii świątecznych potraw, które zostały opublikowane w naszym e-booku. Pomysł na serię przepisów świątecznych i stworzenia PORADNIKA WIGILIJNEGO, powstał z dietetykiem Magdaleną Kaliszewską , która zachęca wszystkich…
Pieczeń świąteczna Jest to ciąg dalszy serii świątecznych potraw, które zostały opublikowane w naszym e-booku. Pomysł na serię przepisów świątecznych i stworzenia PORADNIKA WIGILIJNEGO, powstał z dietetykiem Magdaleną Kaliszewską , która zachęca wszystkich do zdrowego odżywiania a nie do stosowania „diet” 😉 Pieczeń świąteczna – Składniki: · 1 – 1,2 kg schabu karkowego (lub środkowego) ·…
Śledzie w jogurcie greckim z curry Jest to ciąg dalszy serii świątecznych potraw, które zostały opublikowane w naszym e-booku. Pomysł na serię przepisów świątecznych i stworzenia PORADNIKA WIGILIJNEGO, powstał z dietetykiem Magdaleną Kaliszewską , która zachęca wszystkich do zdrowego odżywiania a nie do stosowania „diet” 😉 Wykonanie tego pysznego dania – Wioletta Sawka Dziękuję Śledzie…
