smothie borówkowe

Smoothie borówkowe

O sporządzaniu idealnego smoothie pisałam już tutaj, dzisiaj prezentuję kolejną wersję koktajlu z moimi ulubionymi borówkami. I tutaj mała uwaga: wiadomo, że ceny borówek w okresie jesienno-zimowym są kosmiczne, dlatego też dobrze kupić je latem i zamrozić przynajmniej kilka pudełeczek tego wspaniałego owocu. Czy Wy też mrozicie swoje ulubione owoce? Składniki: jogurt naturalny duży 150…

Iwona Królikowska

Witaj w moim świecie!
Kreatywnie w życiu… takie moje małe motto.
Zasiądź wygodnie i rozkoszuj się ze mną pomysłami.
Fajnie, że jesteś <3

smoothie-bananowe

Smoothie bananowe fit

Smoothie – cóż to takiego? jest to gęsty owocowy napój o pięknym kolorze, często podawany w wysokich szklankach czy małych buteleczkach z kolorowymi słomkami. To nie tylko modny, ale bardzo smaczny napój. Poznajcie smoothie! Smoothie – jakie składniki? owoce lub warzywa albo miks owoców i warzyw, z dodatkiem lodu, jogurtu lub mleka, które blenduje się, aż do…

Iwona Królikowska

Witaj w moim świecie!
Kreatywnie w życiu… takie moje małe motto.
Zasiądź wygodnie i rozkoszuj się ze mną pomysłami.
Fajnie, że jesteś <3

sok

Kolorowy zawrót głowy

czyli… sok z moich ulubionych owoców i warzyw: -jarmuż -kilka pomarańczy -limonka -granat i mam piękny kolorowy zdrowy sok. Smacznego ! Iwona KrólikowskaWitaj w moim świecie! Kreatywnie w życiu… takie moje małe motto. Zasiądź wygodnie i rozkoszuj się ze mną pomysłami. Fajnie, że jesteś <3 E-mail | WWW | Facebook | Więcej postów

Iwona Królikowska

Witaj w moim świecie!
Kreatywnie w życiu… takie moje małe motto.
Zasiądź wygodnie i rozkoszuj się ze mną pomysłami.
Fajnie, że jesteś <3

Close