gofry owsiane

Chrupiące gofry z płatków owsianych 

Chrupiące gofry z płatków owsianych, na bazie serka grani i budyniu, u mnie z wykorzystaniem budyniu czekoladowego, dlatego też zrobiłam tym razem wersję czekoladową gofrów, wyszły bardzo smaczne, bardzo syte i bardzo chrupiące, takie jak lubię.  Takie gofry, w porównaniu do standardowych z mąki pszennej mają bardzo dobre wartości odżywcze. Wysuwa się jeden wniosek! Mogą…

Iwona Królikowska

Witaj w moim świecie!
Kreatywnie w życiu… takie moje małe motto.
Zasiądź wygodnie i rozkoszuj się ze mną pomysłami.
Fajnie, że jesteś <3

mini serniczki z nerkowców

Mini serniczki z nerkowców

Nie jestem weganką ani też wegetarianką, lecz postanowiłam wypróbować przepis na oszukany sernik… Trochę oszukany, ponieważ nie ma w nim, ani grama sera! Jego głównym składnikiem są orzechy nerkowca. Mojego serca nie podbił, lecz może nie jestem przyzwyczajona do takiego rodzaju słodyczy. Choć usłyszałam też, że jest przepyszny i abym częściej robiła, a jaka jest…

Iwona Królikowska

Witaj w moim świecie!
Kreatywnie w życiu… takie moje małe motto.
Zasiądź wygodnie i rozkoszuj się ze mną pomysłami.
Fajnie, że jesteś <3

kokosowe ciasto do kawy

Kokosowe ciasto do kawy

Szybkie kokosowe ciasto do kawy umili trochę, ten pochmurny i deszczowy dzień. Jest to naprawdę ekspresowe ciacho, bez wyjmowania miksera i brudzenia miliona naczyń. Wszystkie składniki wymieszaj i włóż do piekarnika. To tylko tyle! A do kawy jak znalazł 😀 Kokosowe ciasto do kawy – składniki: 4 jajka 4 łyżki mąki kokosowej 4 łyżki odżywki…

Iwona Królikowska

Witaj w moim świecie!
Kreatywnie w życiu… takie moje małe motto.
Zasiądź wygodnie i rozkoszuj się ze mną pomysłami.
Fajnie, że jesteś <3

kalafior faszerowany mięsem mielonym

Kalafior faszerowany mięsem mielonym

Gdy brakuje już pomysłu na obiad, to kalafior faszerowany mięsem mielonym, będzie strzałem w dziesiątkę! A jednocześnie niespodzianką, bo po przekrojeniu widzimy dopiero co, zawiera w środku! Z wyglądu niepozorny, ale obłędnie smaczny ♥ Co się działo w domu, gdy go piekłam? Ten zapach zwabił moich domowników do kuchni i zdecydowanie nie mogli się doczekać konsumpcji…

Iwona Królikowska

Witaj w moim świecie!
Kreatywnie w życiu… takie moje małe motto.
Zasiądź wygodnie i rozkoszuj się ze mną pomysłami.
Fajnie, że jesteś <3

Florentynki - ciasteczka owsiane

Florentynki-ciasteczka owsiane

Florentynki-ciasteczka owsiane z dodatkiem pestek słonecznika i dyni oraz płatków migdałowych o pomarańczowym aromacie. Same pyszności. Uwielbiam kruche, chrupiące ciasteczka i te spełniają moje oczekiwania. Przepis podejrzany z internetu i w trakcie robienia miałam pewne obawy co do tego, w jaki sposób one się skleją? Jednak moje obawy okazały być bezzasadne, bo ciasteczka pięknie trzymają…

Iwona Królikowska

Witaj w moim świecie!
Kreatywnie w życiu… takie moje małe motto.
Zasiądź wygodnie i rozkoszuj się ze mną pomysłami.
Fajnie, że jesteś <3

sałatka z kurczakiem i mango

Sałatka z kurczakiem i mango

Sałatka z kurczakiem i mango – taką pyszną sałatkę wymyśliłam na specjalną okazję i zaraz Wam o niej wspomnę. Jest niedziela rano, początek października, zapowiada się piękny, słoneczny dzień … Dzwoni telefon, ustalenia są jednoznaczne, jedziemy na wycieczkę rowerową i robimy piknik nad jeziorem! Nawet się nie zastanawiałam, bardzo spodobał mi się ten pomysł…  tylko,…

Iwona Królikowska

Witaj w moim świecie!
Kreatywnie w życiu… takie moje małe motto.
Zasiądź wygodnie i rozkoszuj się ze mną pomysłami.
Fajnie, że jesteś <3

dyniowy sernik na zimno

Dyniowy sernik na zimno

Dyniowy sernik na zimno… Coś pysznego… więcej nie powiem! Sami spróbujcie ♥ moja własna wena twórcza. Tak to jest, gdy zostało się obdarowanym 15 kilową dynią … Dziękuję Ci siostrzyczko :* Pół dnia pracy z nią: krojenie, pieczenie, miksowanie i pełny zamrażalnik dyni … a tu jeszcze prawie kilogram musu z dyni mi został… pytanie:…

Iwona Królikowska

Witaj w moim świecie!
Kreatywnie w życiu… takie moje małe motto.
Zasiądź wygodnie i rozkoszuj się ze mną pomysłami.
Fajnie, że jesteś <3

Szarlotka sypana

Szarlotka sypana

Szarlotka sypana, przepis zaczerpnięty z ogólnodostępnych w internecie. Tym smacznym ciastem zajadałam się już u kilku osób, które bardzo zachwalały mi szybkość jego robienia. Totalny brak skomplikowania pracy należy do jego niezaprzeczalnych atutów! Należy tylko wymieszać mąki z cukrem i przygotować starte jabłka. Bez zagniatania, bez miksera, bez ucierania. Niemożliwe? A jednak! Niesamowite jest to, że…

Iwona Królikowska

Witaj w moim świecie!
Kreatywnie w życiu… takie moje małe motto.
Zasiądź wygodnie i rozkoszuj się ze mną pomysłami.
Fajnie, że jesteś <3

batoniki à la dobra kaloria - kawa i orzech

Batoniki à la dobra kaloria – kawa i orzech

Uwielbiam batoniki dobra kaloria, a zwłaszcza kawę z orzechem. W przypływie chwilowej zachcianki na słodkie stworzyłam całkiem udany batonik o podobnym  smaku. Potrzebujemy tylko kilku składników i mamy naturalny batonik bez cukru, który spokojnie możemy przechowywać przez kilka dni w suchym miejscu. Składniki: -200 g suszonych daktyli -100 g suszonych fig -2 filiżanki kawy espresso…

Iwona Królikowska

Witaj w moim świecie!
Kreatywnie w życiu… takie moje małe motto.
Zasiądź wygodnie i rozkoszuj się ze mną pomysłami.
Fajnie, że jesteś <3

Cukinia faszerowana z kurczakiem, papryką i pomidorami

Cukinia faszerowana z kurczakiem, papryką i pomidorami

Cukinia faszerowana z kurczakiem, papryką i pomidorami to bardzo smaczne i mało kaloryczne danie, w sam raz dla osób dbających o linię 😉 Doskonale nadaje się na danie obiadowe, jak i kolację. Polecam zrobić więcej a gdy nie zjemy całości, to zapakujmy do pudełka i mamy gotowe danie na drugi dzień do pracy. Czyli co?…

Iwona Królikowska

Witaj w moim świecie!
Kreatywnie w życiu… takie moje małe motto.
Zasiądź wygodnie i rozkoszuj się ze mną pomysłami.
Fajnie, że jesteś <3

Close