gofry owsiane

Chrupiące gofry z płatków owsianych 

Chrupiące gofry z płatków owsianych, na bazie serka grani i budyniu, u mnie z wykorzystaniem budyniu czekoladowego, dlatego też zrobiłam tym razem wersję czekoladową gofrów, wyszły bardzo smaczne, bardzo syte i bardzo chrupiące, takie jak lubię.  Takie gofry, w porównaniu do standardowych z mąki pszennej mają bardzo dobre wartości odżywcze. Wysuwa się jeden wniosek! Mogą…

mini serniczki z nerkowców

Mini serniczki z nerkowców

Nie jestem weganką ani też wegetarianką, lecz postanowiłam wypróbować przepis na oszukany sernik… Trochę oszukany, ponieważ nie ma w nim, ani grama sera! Jego głównym składnikiem są orzechy nerkowca. Mojego serca nie podbił, lecz może nie jestem przyzwyczajona do takiego rodzaju słodyczy. Choć usłyszałam też, że jest przepyszny i abym częściej robiła, a jaka jest…

kalafior faszerowany mięsem mielonym

Kalafior faszerowany mięsem mielonym

Gdy brakuje już pomysłu na obiad, to kalafior faszerowany mięsem mielonym, będzie strzałem w dziesiątkę! A jednocześnie niespodzianką, bo po przekrojeniu widzimy dopiero co, zawiera w środku! Z wyglądu niepozorny, ale obłędnie smaczny ♥ Co się działo w domu, gdy go piekłam? Ten zapach zwabił moich domowników do kuchni i zdecydowanie nie mogli się doczekać konsumpcji…

Florentynki - ciasteczka owsiane

Florentynki-ciasteczka owsiane

Florentynki-ciasteczka owsiane z dodatkiem pestek słonecznika i dyni oraz płatków migdałowych o pomarańczowym aromacie. Same pyszności. Uwielbiam kruche, chrupiące ciasteczka i te spełniają moje oczekiwania. Przepis podejrzany z internetu i w trakcie robienia miałam pewne obawy co do tego, w jaki sposób one się skleją? Jednak moje obawy okazały być bezzasadne, bo ciasteczka pięknie trzymają…

sałatka z kurczakiem i mango

Sałatka z kurczakiem i mango

Sałatka z kurczakiem i mango – taką pyszną sałatkę wymyśliłam na specjalną okazję i zaraz Wam o niej wspomnę. Jest niedziela rano, początek października, zapowiada się piękny, słoneczny dzień … Dzwoni telefon, ustalenia są jednoznaczne, jedziemy na wycieczkę rowerową i robimy piknik nad jeziorem! Nawet się nie zastanawiałam, bardzo spodobał mi się ten pomysł…  tylko,…

konfitura z figi z nutą pomarańczy

Konfitura z fig z nutą pomarańczy

Konfitura z fig z nutą pomarańczy Smak konfitury z fig jest uzależniający, pasuje do serów, pasztetów, ale też sprawdza się jako smarowidło do chleba. Ja uwielbiam dodawać ją również do słodkich potraw, takich jak naleśniki czy omlety. Będąc na zakupach, natknęłam się na dobrą cenę tego wspaniałego owocu. Nie było się nad czym zastanawiać i chcąc nie chcąc…

ciastka z cieciorki, bez mąki

Ciasteczka z cieciorki, super łatwe i bez mąki

Dzisiaj w ramach testowania przepisów fit, kolorowe ciasteczka dietetyczne, przygotowywane na bazie? Na pewno, nie zgadniecie 😉 uwaga, uwaga … cieciorki. Oprócz cieciorki głównym składnikiem jest przepyszne masło orzechowe … mniam <3 u mnie z kawałeczkami orzechów… Gdy dopadnie Cię ochota na słodkie, to zrób zdrowe, lekkie ciasteczka z ciecierzycy 🙂 Składniki (ok. 40 ciastek):  2…

kinder mleczna kanapka

Kinder mleczna kanapka, czyli coś pysznego!

Kinder mleczna kanapka rozeszła się lotem błyskawicy 😀 lekka i delikatna, po prostu rozpływa się w ustach … Zdecydowanie lepiej zrobić większą porcję <3 Składniki: 4 jajka 50 g mąki ryżowej 50 g mąki ziemniaczanej 100 g erytrolu/ksilitolu 1 łyżeczka proszku do pieczenia 4 łyżki kakao 2 galaretki 1 trójkątny ser biały półtłusty 1 jogurt…

Zdrowe gofry z ugotowanej kaszy jaglanej

Zdrowe gofry z kaszy jaglanej

Przepis na zdrową wersję gofrów z kaszy jaglanej dostałam i od siostry, która bardzo mi je polecała. Z chęcią sięgnęłam po wypróbowanie przepisu, bo jak wiecie, wszystko co jest z kaszy jaglanej a zwłaszcza słodkości mnie intrygują i muszę koniecznie wypróbować 😉 Przepis na gofry z kaszy jaglanej jest rewelacyjny, gofry są chrupiące z wierzchu…

Close