kinder mleczna kanapka

Kinder mleczna kanapka, czyli coś pysznego!

Kinder mleczna kanapka rozeszła się lotem błyskawicy 😀 lekka i delikatna, po prostu rozpływa się w ustach … Zdecydowanie lepiej zrobić większą porcję <3 Składniki: 4 jajka 50 g mąki ryżowej 50 g mąki ziemniaczanej 100 g erytrolu/ksilitolu 1 łyżeczka proszku do pieczenia 4 łyżki kakao 2 galaretki 1 trójkątny ser biały półtłusty 1 jogurt…

czołg BT-7- modelarstwo

Czołg BT-7

Następna produkcja mojego Męża 🙂 Dla zainteresowanych trochę historii, ja osobiście wolę pooglądać zdjęcia. Ujęcia oczywiście moje 😉 Zajrzyjcie również do zdjęć poprzednich modeli 😀 ⇒ tutaj i tutaj. BT (ros. Быстроходный танк, „bystrochodnyj tank” – czołg szybkobieżny) – seria czołgów lekkich produkowanych w Związku Radzieckim w latach 1932–1941. Znane były jako „betka” lub „betjuszka”. Czołgi BT mogły się poruszać zarówno na gąsienicach…

Zdrowe gofry z ugotowanej kaszy jaglanej

Zdrowe gofry z kaszy jaglanej

Przepis na zdrową wersję gofrów z kaszy jaglanej dostałam i od siostry, która bardzo mi je polecała. Z chęcią sięgnęłam po wypróbowanie przepisu, bo jak wiecie, wszystko co jest z kaszy jaglanej a zwłaszcza słodkości mnie intrygują i muszę koniecznie wypróbować 😉 Przepis na gofry z kaszy jaglanej jest rewelacyjny, gofry są chrupiące z wierzchu…

Ciasteczka - szybkie, bez mąki, bez cukru!

Ciasteczka – szybkie, bez mąki, bez cukru!

  Ciasteczka – szybkie, bez mąki, bez cukru! Skoro można zrobić ciasto z fasoli, to czemu nie prawdziwe chrupiące ciasteczka, w dodatku przypominające w smaku czekoladowe i wyglądające jakby były z dodatkiem kakao lub czekolady a w dodatku z kawałkami orzechów <3 Wymyśliłam takie małe oszukaństwo ale zdrowe i najważniejsze, że w smaku pyszne.  …

sernik o smaku ciasteczek na zimno

Pianka à la ptasie mleczko, bez cukru!

Piankę à la ptasie mleczko, wymyśliłam na szybko po przyjściu do domu wieczorem z treningu… wykończona, ale z taką energią, że oprócz jedzenia na następny dzień zrobiłam jeszcze szybkie ciasto – piankę à la ptasie mleczko z dodatkiem odżywki białkowej o smaku ciasteczek. Odżywka nadała bardzo fajnego smaku i zupełnie też, nie musiałam dodawać już cukru. Krótka lista…

Panna cotta z maślanki

Panna cotta z maślanki

Przepis na panna cottę z maślanki, zobaczyłam w doradcy smaku i tak się szczęśliwie złożyło, iż miałam niezbędnie składniki w domu. Nie mogłam się nie oprzeć, aby nie spróbować 🙂 Polecam naprawdę pyszności 😀 Składniki: 2 szklanki maślanki 20 g żelatyny 1 szklanka śmietany 30 %  6 łyżek erytrolu/ksylitolu wanilia laska lub esencja  szklanka jagód lub innych owoców…

chipsy z jarmużu

Chipsy z jarmużu – zaskocz swoich znajomych!

Przepis na szybką przekąskę – chipsy z jarmużu. Co powiecie na zupełnie inną wersję tak lubianych, lecz mało zdrowych chipsów? Każdy może poczuć się jak rasowy hipster 😉 prawda? Oprócz tego, że chipsy z jarmużu są zdrowe to, może Wam również zasmakują 😛 Na pewno warto mieć w tej kwestii własne zdanie 😀 Składniki: 3 duże…

Jajko pieczone w awokado

Jajko pieczone w awokado, pomysł na śniadanie?

Bardzo modne w tej chwili stało się promowanie śniadań białkowo-tłuszczowych. I taką właśnie propozycją jest jajko pieczone w awokado. Tak z ciekawości to, jakie śniadania preferujecie? Mi osobiście jajko pieczone w awokado zasmakowało, przygotowanie jest proste i naprawdę możemy zaskoczyć rodzinę wartościowym posiłkiem. Jedna rada, awokado powinno być dojrzałe. Miłego dnia! SKŁADNIKI: 2 dojrzałe awokado 4…

batoniki o smaku chałwy z chia

Batoniki o smaku chałwy z chia

Batoniki o smaku chałwy z chia podbiły moje serce <3. Kto uwielbia masło orzechowe, ten nie przejdzie obok tego przepisu obojętnie. Pieczenie tych batoników spowodowało fantastyczny zapach w całym domu, ale jaki …. Musicie to poczuć, bo nie da się opisać słowami 😉 Batony są delikatne i kruche – tu jeszcze muszę dopracować przepis 🙂…

batoniki brownie

Batoniki brownie fit – z czerwonej fasoli i kaszy jaglanej

Batoniki brownie fit – z czerwonej fasoli i kaszy jaglanej. Po karnawale przychodzi czas aby przejść do przepisów bardziej fit 😉 Batoniki brownie fit to mój hit <3 są zdecydowanie lepsze, niż klasyczna wersja tego przepisu. Bez wyrzutów, można je jeść jako przekąskę w pracy lub po treningu. Dla amatorów smaku słodkiego, polecam dodać więcej miodu/ksylitolu.…

Witaj!

Kliknij aby pobrać PORADNIK WIGILIJNY

PORADNIK WIGILIJNY

Close