Mój faworyt wśród szybkich słodkości, ale wykonany ze zdrowych zamienników. Aby było już tak na pewno zdrowo to zastanawiam się, jakim innym składnikiem podmienić likier amaretto? Będę wdzięczna za podpowiedzi Przepis pochodzi ze strony http://zdrowolandia.com SKŁADNIKI: szklanka ugotowanej ciecierzycy/ może być również z puszki, po odsączeniu 2 łyżki domowego masła orzechowego (może być również kupne, ale…
Babka marmurkowa- pomysł i wykonanie Max!
Wykonanie w całości – bez mojej obecności – Maxa mojego ośmioletniego synka. Bardzo chciał zrobić coś, aby zaistnieć na moim blogu Nawet przepisał z książki większą część przepisu. Może nie wyszła do końca tak jak na obrazku w książce, jednak liczą się chęci a w dodatku jest naprawdę smaczna, jak na babkę Składniki: 300 g…
Sunrise – Lekki, orzeźwiający napój…
Słoneczko, odpoczynek, grill i niezbędne urozmaicenie spotkań towarzyskich …. czyli lekki i orzeźwiający napój w wersji alkoholowej … Produkty na ok. 3 drinki: – 150 ml wódki cytrynowej – 300 ml soku pomarańczowego (najlepiej świeżo wyciśnięty) – 75 ml grenadiny – lód – truskawki i cytryna do dekoracji. Sposób przygotowania: Wódkę, sok pomarańczowy i grenadinę…
Muffinki śniadaniowe
Witajcie, mam wrażenie, że standardowa jajecznica chyba mi się troszeczkę znudziła, więc postanowiłam trochę poeksperymentować. Czyli dzisiaj jajecznica w innej roli … postanowiła udawać muffinki Przepis jest bardzo prosty i szybki w przygotowaniu. Składniki możemy dowolnie zamieniać w zależności od tego co aktualnie mamy w domu pod ręką … pełna kreatywność! To lubię! Składniki (na…
Pancakes fit
Pancakes w trochę innym wydaniu, w sam raz na weekendowe śniadanie. Wszyscy je uwielbiamy z syropem klonowym, bitą śmietaną, sosem owocowym, polane jogurtem z owocami… mniam Składniki (na około 8 małych placuszków): 2 jajka pół szklanki płatków owsianych 2 łyżki mąki pełnoziarnistej/gryczanej pół łyżeczki proszku do pieczenia łyżka miodu/ksylitolu/innego słodzika łyżeczka cynamonu Przygotowanie: Płatki owsiane…
Jak zrobić zupę krem z buraczków?
Przepis z książki Jaglany Detoks. Zupa krem buraczkowo-jaglana z kokosową nutą… nie jadałam wcześniej kremu z buraczków więc, sam przepis jest dla mnie nowością. Jestem zaskoczona, że bez wywaru warzywno-mięsnego można przygotować bardzo aromatyczną i sytą zupę dla całej rodziny. Składniki na 2-4 porcje: 1/2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej 1/2 szklanki mleka kokosowego 1 cebula 2…
Szybki krem pomidorowy z kaszą jaglaną
Witajcie, pierwsze testowanie przepisów z książki Jaglany Detoks i po prostu kulinarny hit… Pomidorowa w zupełnie innym wydaniu niż dotychczas, jest rewelacyjna. I najważniejsza sprawa dla mnie, że bardzo smakowała całej rodzinie… dzieci zachwycone Ale, ale nie byłabym sobą, gdybym czegoś nie pozmieniała, także poniżej moja wersja. Składniki na 2-4 porcje: 1 kg pomidorów lub…
Tak było w maju …
Pieczarkowa niespodzianka
Jak zrobić fit kotlety mielone? Tak słodko na mnie patrzyły w sklepie pieczarkowe duże kapelusze, od razu pomyślałam, że pysznie będą smakowały z warzywnym nadzieniem…. Jak widać po moim blogu mam etap na kaszę jaglaną tak więc, nie mogło jej zabraknąć i w tym przepisie. Składniki (4-6 porcji): 2/3 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej 5 średnich pieczarek…